美の伝道師
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食習慣
食習慣・生活習慣を適切に管理し生活習慣病を 予防することは、認知症の予防の効果 …
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危険生物
ハチ…スズメバチ・アシナガバチ等 予防 ・黒や花柄の洋服は避け、白っぽい色の…
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2019.02.17
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サウナで我慢は禁物
サウナの健康効果は正しく使わないとかえって体に悪影響を及ぼしかねません。 汗…
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カロリー「ゼロ」の意味
「カロリーゼロ」「カロリー控えめ」…。 食料品などの容器に、書かれていますが、…
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洗濯機の掃除
洗濯層の壁や、槽の底にあるパルセータと言う回転する羽の裏側に付いたカビを取るこ…
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2019.02.17
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お米を美味しく炊く。美味しく冷凍保存
お米は保管方法や炊き方で美味しさも違ってきます。 容器に入れ、高温や湿気、日…
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2019.02.17
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箸置きダイエット
ダイエット効果をうたうグッズの中で、食卓に一つ加えるだけで、 痩せると言われ…
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2019.02.17
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福井の油揚げ
「あぶらあげ」である。「福井のあぶらあげは気泡が多い」と分析している。 気泡…
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2019.02.17
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「飽きた」は脳のSOS
長時間パソコンで仕事をしたりしていて、途中でうんざりして投げ出したくなりません…
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2019.02.16
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シャワーヘッドの掃除
毎日使っているのに、意外と掃除を怠りがちなのが、浴室のシャワーヘッド。 目詰…
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2019.02.10
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骨盤あたためのやり方
①お湯の温度を40度以上にする。 少し熱めに設定すると、刺激が脳に伝わりやすく…
すずやスタッフ
2019.02.10
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コラム 最新情報
骨盤のあたため
自律神経、血液、ホルモンが巡り、全身のこり・痛み・むくみ・だるさも全解消!! …
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2019.02.10
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コラム 最新情報
お茶をおいしく入れる方法
温かいお茶が恋しくなる季節。 入れ方に一工夫するとさらに、美味しく楽しめます…
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2019.02.09
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コラム 最新情報
肝機能障害について
肥満などにより肝臓に中性脂肪が蓄積することからおこります。 脂身がたっぷ…
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