コラムの投稿一覧

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すずやからの お便り

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    のどの老化ストップ

    のどの老化ストップ 50歳を過ぎたら鍛えよう! 嚥性肺炎は、気づかないうちに唾…
    すずやスタッフ
    2021.06.19
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    アボカドを美味しく食べる

    アボカドを美味しく食べる 「森のバター」と呼ばれ、濃厚な味が特徴のアボカド。ヘ…
    すずやスタッフ
    2021.05.22
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    北枕は不吉?

    北枕は不吉? 笑って健康! 日々の体調管理に欠かせないのに、そこで実践してい…
    すずやスタッフ
    2021.05.22
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    歯や口内を健康に!

    歯や口内を健康に! 「8020運動」をご存知?「80歳になっても20本以上、自分の歯を…
    すずやスタッフ
    2021.05.22
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    歩く

    歩く 「老化は足から」足を鍛えれば脳も体も若返る! 歩く効能10ヶ条 ①心肺機能…
    すずやスタッフ
    2021.04.29
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    隠れ冷え症

    隠れ冷え症 病気の根本原因とはいったい何か?なぜ病気の人が増えているのか? …
    すずやスタッフ
    2021.02.21
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    作り笑いや愛想笑いでも体は健康

    作り笑いや愛想笑いでも体は健康 作り笑いや愛想笑いでも、脳が刺激され「楽しい」…
    すずやスタッフ
    2021.02.21
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    尿漏れ

    尿漏れ 実は50歳以上の人では、男女問わず3割の人が経験。 女性の場合、尿道が3…
    すずやスタッフ
    2021.02.21
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    お宮参り着物着せ方

    お宮参り着物着せ方
    すずやスタッフ
    2021.01.03
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    ブロッコリー

    ブロッコリー ご存知でしょうか? 「茎」には栄養がたくさん! ①ビタミンCやカロ…
    すずやスタッフ
    2021.01.03
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    骨粗しょう症

    骨粗しょう症 骨がスカスカになってもろくなり、骨折しやすくなる病気。 自覚症…
    すずやスタッフ
    2021.01.03
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    思いやり

    思いやり 「思いやり」とは辞書を見るとその人の身になって考えること。察して気遣…
    すずやスタッフ
    2020.11.22
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    未踏の老いを生きる

    未踏の老いを生きる 最晩年期をどうする? 「人生100年」が夢でない時代だ。だが長…
    すずやスタッフ
    2020.11.21
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    スマートな箸の持ち方

    誤った箸の使い方
    すずやスタッフ
    2020.10.18
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    和菓子を冷凍保存

    和菓子を冷凍保存 たくさんの和菓子を貰って、賞味期限内に食べきれず困ったことあ…
    すずやスタッフ
    2020.10.18
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    豆腐の冷凍保存

    豆腐の冷凍保存 手頃な値段で使い勝手がいい豆腐。 水分が多いので、冷凍保存には…
    すずやスタッフ
    2020.10.18
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    骨と筋肉

    骨と筋肉 人間の体には大小200の骨があります。一番大きいのは大腿骨、つまり太もも…
    すずやスタッフ
    2020.10.18
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    七五三を祝う

    お参りする日 七五三詣をする正式な日にちは11月15日とされています。 特別な意…
    すずやスタッフ
    2020.09.20
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